Oefentherapie

Ondervindt u problemen tijdens bewegen? Heeft u gezondheidsproblemen die verband houden met uw houding? Of merkt u dat lichamelijke activiteiten niet meer zo soepel verlopen als voorheen? Oefentherapie bij Fitwell is mogelijk de oplossing voor u.

Wat is oefentherapie?

Oefentherapie richt zich op houdings- en beweeggedrag in combinatie met functioneren in het dagelijks leven. De oefentherapeut geeft advies om uw houding en bewegingen te optimaliseren met specifieke aandacht voor factoren die invloed hebben op het mogelijk in stand houden van een niet optimale houding en/of beweeggedrag. Factoren die hierbij een rol kunnen spelen kunnen persoonlijk (emoties, motoriek en/of cognities) of sociaal (omgeving, werk en/of financieel) zijn.

Hoe ziet een behandeling eruit?

Tijdens een eerste gesprek met de oefentherapeut wordt gekeken naar problemen in uw houding en beweeggedrag. Al meteen gaat u samen op zoek naar de factoren die voor u een rol spelen. De oefentherapeut krijgt met het in kaart brengen van de beginsituatie een goed beeld om de gewenste gedragsverandering te bereiken en houdt daarbij rekening met de omgevingsfactoren die een rol spelen. De oefentherapeut begeleidt u door het geven van advies en oefeningen die u kunt toepassen in uw bestaande omgeving. Interventies bestaan uit het opnieuw leren van bewegingen en deze toe te kunnen passen in het dagelijks leven.

Waar vindt de oefentherapie plaats?

De oefentherapie vindt plaats in onze trainingsruimte op de hoofdlocatie aan de Kapittelweg 451, of in onze tweede locatie in Nieuw Kerkelanden, op de eerste etage aan de Franciscusweg 137. Wanneer nodig zal een deel van de oefentherapie plaatsvinden in een behandelkamer op één van bovenstaande locaties.

Beide ruimtes zijn volledig uitgerust voor doelgerichte en veilige training onder professionele begeleiding.
De locaties zijn toegankelijk voor minder validen en goed bereikbaar met de fiets, auto en het openbaar vervoer.
We helpen je graag op de plek die voor jou het meest praktisch is

Is oefentherapie ook mogelijk aan huis?

Bent u niet in staat om naar de praktijk te komen vanwege uw bewegingsproblematiek? Fitwell kan ook bij u thuis langskomen. Oefentherapie aan huis vereist een verwijsbrief van uw huisarts of specialist.